Danza – Unione tra mente e copro

L’attività psicomotoria per eccellenza. Perché?

Il movimento è il mezzo di espressione più antico e autentico per l’essere umano. É linguaggio, comunicazione, mezzo per esprimersi creativamente, conoscersi, crescere, socializzare.
Corpo e psiche sono un tutt’uno anche se spesso le attività che un individuo svolge tutti i giorni portano sempre di più a distanziare queste due entità tra di loro, con molte conseguenze negative per l’intera personalità.
Spesso il movimento è ridotto in abiti troppo stretti, reso meccanico, incasellato in schemi fissi e preordinati.
Il corpo diventa sempre più disarmonico, avendo perso, nel corso del tempo, quella naturale e meravigliosa armonia presente nel movimento dei bambini piccoli.

I bambini imparano a conoscere il mondo attraverso il proprio corpo e solo in un secondo tempo assegnano nomi e parole alla realtà che percepiscono.
Tutti i bambini sono dei gran danzatori, lo sono mentre saltano, corrono, rotolano, scivolano.
Essi conoscono già la bellezza della danza e del movimento, ma la disimparano presto perché il nostro sistema educativo e sociale tende a imbrigliare il loro movimento libero e creativo.

La danza, a qualsiasi età, è l’attività psicomotoria per eccellenza:

• Permette di migliorare la conoscenza del proprio corpo e le sue potenzialità (immagine corporea, coordinazioni motorie, forma e movimento,…);
• Permette di esplorare lo spazio, il tempo, il peso, il flusso del movimento;
• Favorisce lo sviluppo del senso ritmico, il coordinamento motorio e la relazione con l’altro e col gruppo;
• Coinvolge il corpo e le emozioni;
• Allena a conoscere le regole ed adeguarsi ad esse, così come lo stare in gruppo, dove le energie di tutti sono indispensabili per conseguire l’obiettivo condiviso.

“Dovremmo considerare persi i giorni in cui non abbiamo ballato almeno una volta.”
(Friedrich Nietzsche)

Lodo la danza perché libera l’uomo dalla pesantezza delle cose e lega l’individuo alla comunità. Lodo la danza che richiede tutto, che favorisce salute e chiarezza di spirito, che eleva l’anima.
(Sant’Agostino)

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